Ayna Nöronlar ve Bazı Doğal Gıdalar – evet, nereden nereye

Sanırım Ada 7-8 aylıkken duydum ilk bu terimi.  Çocuk gelişim psikologu Dalya Benbasa‘yı ziyarete gitmiştik.  “Çocuk niye yemiyor? niye uymuyor?” gibi klasik endişeli Türk annesi muhabbetleri içinde ortaya atıverdi bu lafı.  “Yemediği, uyumadığı zaman sizin düşünceleriniz ne oluyor hiç dikkat ettiniz mi?” dedi.  “Ay şimdi gene yemeyecek diye mi yaklaşıyorsunuz mesela?”

Hoşuma gitti eve gelince biraz okudum tabi.  Mantık şu – bebekler dünyayı etrafındakilerin hareket ve düşüncelerini izleyerek öğreniyorlar.  Sizin düşüncelerinizi bir şekilde ayna-lıyorlar.  Beyinlerindeki ilk düşünce kalıpları da bu haritaları baz alarak gelişiyor.

Düşünce gücüne %100 inanan ben tabiki ayna nöronlar sayesinde kızımı bir yo-yo misali oradan oraya sürüklüyordum.  Anneliğinin bazı yönlerine karar verememiş bir anne olarak kızıma bu sinyalleri ben veriyordum.  Şu an bütün dürüstlüğümle söyleyebilirim ki Ada’nın katı gıdalara ilgisiz olması beni gizliden mutlu ediyor, ona ayna nöronlar sayesinde bu bilgiyi ben veriyor, çocuğa resmen “Ye” derken “yeme!” diyordum.

Nasıl mı?  6-7 aylık bebeklerin büyük besin alımlarını katı gıdalardan almaya başlamaları gerektiğine inanmıyorum.  Az biraz patates püresi, pirinç havuç vs den nasıl bir besin alabilecekleri şüpheli bence.  Bu dönemde günde 150gr meyve – 200gr sebze, akşamüstü yoğurt vs yemeğe başlayan çocuğun midesinde en önemli şeye, anne sütüne yer kalmıyor.  Benim inanışım bu yönde olduğu için çocuğumun katı gıdalara ilgisini sıfırlamışım sanırım.  Şimdiki aklım ve bilgim olsa bu konuda daha dengeli, daha açık fikirli olmaya özen gösterirdim sanırım.  Ama benimkisi bir nevi çevreye tepki olmuş.  “6 aylık” stresi başlar başlamaz ben önüme bir ağ örmüşüm ve bu düşünceyi Ada’ya taşımışım.

Hala bu konuda yol alıyorum, ve şaşırtıcı değil ki hala Ada yemeğe karşı çok isteksiz.  Yiyeceği sebzelerinin mevsim sebzesi olması, içine katılan et, tavuk suyunun ev yapımı olması (ve tabiki tavuğun ilaç çukurunda yaşadığı bir geçmişi olmaması), meyvelerin doğal tarımla yetiştirilmesi, yoğurdun ev yapımı ve mümkünse iyi bakteri ve besin değerlerinin çocuğa geçebilmesi için “çiğ” sütten yapılması gerekiyor.  Yediği mısır taneleri GDO’lu olmayacak, balığı çiftlik olmayacak.  E bu ortamları yaratmak da İstanbul’un göbeğinde biraz zor oluyor.  İmkansız değil – fakat zor.

Ben sanırım Ada’ya hala “kimyasal yetişmiş şeyler yiyeceğine hiç birşey yeme, anne sütüne devam et” sinyali veriyorum ki bilmiyorum daha ne kadar devam edebileceğiz.  Ama bildiğim birşey var ki ben bu konuda rahatlamadan büyük bir değişim yaşayamayacağız.  Bundan mutsuz muyum? Hayır.  Şu anda yalnızca “farkında”yım.  Bunun da bir takım değişiklikler için bir başlangıç olduğuna inanıyorum.

Yeri gelmişken değineyim.  Biz sütümüzü Aysun Teyze’den, sebze/meyve/ salça sirke vs gibi şeylerimizi de Pınar Hanım’dan Nazilli’den alıyoruz.  (Teşekkürler Ayça)Köy yumurtası ve tavuğu Serente’den, diğer şeyler ise Feriköy Ekolojik pazar, veya Kasımpaşa Kastamonu Pazar’ından.  Et ürünleri için de Titiz Et ve Tavuk Pazarını öneririm.  Maddeleyeyim:

  1. Çiğ süt – aysunthesutcu@gundonumu.biz.tr – Buradan cep telefonunuzu ve adresinizi kaydettiriyorsunuz.  Oturduğunuz bölgeye göre haftanın değişik günlerinde evinize geliyor.  5lt süt 12 TL
  2. Pınar hanım – Buradan Pınar hanım’a mail atın.  O da size her hafta liste gönderiyor ve o haftanın taze ürünlerinden seçebiliyorsunuz.  Aras Kargo ile 1 gün içinde kapınızda.
  3. Serente Organik Gıda pazarı
  4. Feriköy Ekolojik pazar ve Kasımpaşa Kastamonu pazarı (Cafe Fernando’yu ayrıca göz zevkiniz için geziniz)
  5. Titiz Et ve Tavuk pazarı

Nasıl başladık nasıl bitiriyoruz!  Ama Afiyet olsun!

5 thoughts on “Ayna Nöronlar ve Bazı Doğal Gıdalar – evet, nereden nereye

  1. Ahh evet :=) ne doğru tespitler… emzrmeyi “ben karar” verdiğimde bitirebildim ve erin sesini hiç çıkartmadı buna.. kısa bir cümle oldu ama senin anladığını düşünüyorum:=)
    Her şey sende bitiyor gerçekten
    Bu arada Kastamonu pazarı eskisi gibi güzel değil artık 😦

  2. yaa ben bir suredir gitmiyordum… neyse digerleri de yetiyor esasinda.
    aah ahhh nasil gelecegiz biz oralara bakalim??

  3. Merhabalar

    Evet bu noronlar bir suredir benim de ilgimi cekiyor. Bu link icin tesekkurler. Cok bilgilendirici…
    Ben de farkettim ki az bilgi yazmisim bu konuyla ilgili, biraz degistirecegim post’u.

  4. Merhaba,

    Konuyla ilgisiz ama söylemeden edemicem. 🙂 Linkleri farklı sayfada açılacak şekilde verin derim, blogunuzdan uzaklaşıyor insan bakayım derken.

    Sevgiler.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s